BANER 133 PLN

wynagrodzenie

20 praktycznych wskazówek, które uczynią Cię bardziej produktywnym!

Wielokrotnie słyszałeś pewnie o tym, że doby nie da się wydłużyć. Wszystkie rady, które znajdziesz poniżej nie zmienią tego. Mogą jednak znacznie zwiększyć efektywność czasu, który posiadamy. Na tyle mocno, że będziesz zaskoczony. 1. Zacznij od ustalenia przerwy. Nie możesz cały czas pracować na wysokich obrotach. Zaplanuj sobie stałe przerwy, których będziesz przestrzegał każdego dnia, kiedy pracujesz. Twój organizm nauczy się regularności. Jednym z łatwiejszych sposobów, który u mnie świetnie się sprawdził jest ustalenie diety, która zawiera 6 posiłków w ciągu dnia. To daje mi 15 minut przerwy co 3 godziny. Po każdym posiłku wychodzę na 5 minut na dwór. Odpowiednie nawodnienie organizmu również pomoże Ci w robieniu pauz. Będziesz regularnie wstawał od biurka. 2. Ustal czas, w którym wykonasz każde z Twoich zadań. Podobno dobry plan to początek sukcesu, a plan idealny jest najgorszym wrogiem planu dobrego. Większość zadań, które mamy do wykonania w ciągu dnia nie powinna zajmować więcej niż 15-30 minut. Czas, który poświęcasz na wykonanie zadania powinien zależeć od jego skomplikowania. Możesz stracić pół dnia, lub nawet cały, na przeglądanie portali społecznościowych. Możesz również ustalić sobie kilka przedziałów czasowych, w których skupisz się na swoich kontach. Efekt będzie taki sam, a być może lepszy? 3. Kochaj to …Czytaj więcej

Zdjęcie profiloweBartosz Mańkowski10 marca 2015